Les fêtes de fin d’année peuvent être une période stressante pour tout couple. Entre les fêtes au bureau, le shopping, la visite de la famille élargie et une foule d’autres responsabilités, il peut être difficile de trouver du temps pour votre relation pendant cette période chargée.

Cependant, les fêtes peuvent aussi être l’occasion pour les couples de créer de nouvelles traditions qui se perpétueront dans leur relation. Qu’il s’agisse d’organiser un dîner, de préparer des biscuits ou d’échanger des cadeaux en tête-à-tête le soir de Noël, ces conseils vous aideront, vous et votre partenaire, à célébrer les fêtes cette année.

Organisez une soirée entre amis

Sortir de la maison et s’amuser ensemble est l’un des meilleurs moyens de créer un lien solide avec votre partenaire. Mais il est parfois difficile de trouver le temps de sortir ensemble, surtout si vous avez des enfants.

La bonne nouvelle, c’est que les recherches montrent que des sorties régulières sont très efficaces pour maintenir une relation heureuse et prévenir une rupture. Elles favorisent l’engagement, le souci de l’autre et une meilleure communication.

C’est aussi un moyen de sortir de la routine quotidienne et d’essayer quelque chose de nouveau. En fait, une étude classique de 1993 a révélé que les couples qui essayaient de nouvelles choses étaient beaucoup plus satisfaits de leur relation que les couples qui faisaient la même chose tous les jours.

Une autre bonne idée de sortie consiste à jouer à un jeu. Rien n’est plus excitant que d’essayer de résoudre une énigme en étant complètement concentré sur son partenaire. Que vous jouiez à une version compétitive de Jenga ou que vous vous détendiez, c’est l’activité idéale pour renouer avec votre partenaire.

Passez du temps ensemble

L’une des choses les plus importantes à faire pour un couple est de passer du temps de qualité ensemble. Cela permet de renforcer le lien entre vous et votre partenaire, ce qui est essentiel pour une relation saine.

Vous devez toujours vous assurer que vous vous accordez toute votre attention lorsque vous passez du temps ensemble. Il peut s’agir de ranger votre téléphone, de regarder la télévision ou des films dans la même pièce et de faire d’autres activités qui exigent que vous vous concentriez entièrement l’un sur l’autre.

Lorsque vous êtes dans une nouvelle relation, il peut être difficile de donner la priorité au temps passé avec votre partenaire par rapport aux autres personnes et expériences que vous avez dans votre vie. Cela peut vous amener à négliger votre travail et d’autres aspects de votre vie qui sont essentiels à votre bonheur.

Si vous avez l’impression que votre partenaire ne vous accorde pas assez de temps, essayez de discuter des raisons pour lesquelles il est si important de passer du temps ensemble. Cela vous aidera à aller au fond du problème et à trouver un moyen de le résoudre.

Créez vos propres traditions

Les vacances sont une excellente occasion de créer vos propres traditions et de passer du temps de qualité avec votre partenaire. C’est une excellente façon de célébrer la saison et de créer des souvenirs qui dureront toute la vie.

Les traditions peuvent revêtir de nombreuses formes et tailles, de la préparation de gâteaux d’anniversaire spéciaux à la disposition des photos de famille sur le sapin chaque année. Le plus important est de trouver quelque chose que vos proches attendent avec impatience.

Si vous avez du mal à savoir par quoi commencer, demandez à votre partenaire comment était son enfance et ce qu’il aimait dans certaines fêtes familiales. Cela vous donnera une idée de ses priorités et de ce qu’il souhaite conserver à l’avenir.

Une fois que vous avez une idée, essayez-la et voyez si elle convient à votre famille. Si ce n’est pas le cas, abandonnez-la et passez à autre chose.

Prenez du temps pour vous

L’un des aspects les plus importants d’une relation est de trouver du temps pour soi. Il est facile d’être tellement pris par ses obligations professionnelles et familiales que l’on ne passe pas beaucoup de temps seul, ce qui peut avoir des effets négatifs sur sa santé mentale et son bien-être général.

Jetez un coup d’œil à votre emploi du temps et voyez où vous pourriez insérer des activités de soins personnels. Il peut s’agir d’une activité aussi simple que de prendre une heure pour aller courir ou marcher, ou d’une activité un peu plus complexe comme apprendre à méditer ou écrire un livre.

Lorsqu’il s’agit de prendre du temps pour soi, il est important d’être honnête avec soi-même. Avez-vous vraiment besoin de ce temps pour vous ?